腰椎間盤突出後要多臥牀休息，不能臥牀休息的話，那就儘量避免久坐，不然的話會加重症狀。可以適當使用藥物進行治療，比如可口服布洛芬和阿莫西林，同時可使用一些止痛膏藥。物理牽引治療效果比較好，很適合輕度的腰突患者。
輕度的腰椎間盤突出其實並不需要做手術，平時堅持保守治療就可以康復。但是保守治療的時間一般都比較長，如果在治療期間不注意保養的話，那麼腰椎間盤突出的症狀可能會加劇，最後就需要手術治療才能根治。一定要積極配合保守治療，那腰椎間盤突出保守治療方法有什麼？
一、腰椎間盤突出的一般治療
腰椎間盤突出發作後一定要注意休息，最好臥牀三到五天，這樣可以有效緩解急性的腰椎間盤突出。如果沒有休息的條件，那麼平時也一定要避免久坐，儘量不要保持坐姿太長時間，坐姿對腰椎的損傷較大。
二、腰椎間盤突出的藥物治療
1.消炎鎮痛藥
消炎鎮痛藥物可以有效緩解疼痛，並且能夠防止炎症加劇。腰椎間盤突出有時候會引起局部的關節炎症，服用消炎鎮痛藥可以有效預防這些炎症，比如說可口服布洛芬或阿莫西林。
2.止痛膏藥
止痛膏藥的見效比較快，因爲這種膏藥能夠快速的進入到血液中，可以促進局部的血液循環，而且也能夠麻痹局部神經。但是也不能過度依賴止痛膏藥，使用這種膏藥的同時，必須要堅持口服消炎鎮痛藥。
三、腰椎間盤突出的物理治療
牽引治療是腰椎間盤突出常用的物理治療方式，這種治療能夠緩解突出程度，很適合輕度患者。
