越來越多的人蔘與到獻血行業當中，也有不少人對獻血存在疑慮和誤解從而放棄，認爲獻血發胖，傷身體，甚至是損元氣，1單位獻血量，最多能救3人，獻血會發胖是真的嗎？會傷元氣嗎？下面本站小編帶來介紹。
獻血後正常飲食並不會引起發胖。但有些獻血者認爲自己獻血後需要進補，過分攝入，導致營養過剩，這可能是“獻血後發胖”的真正原因。
爲什麼鼓勵“成分獻血”?
血液中有紅細胞、血小板等多種成分。不同病人需求的成分有所不同。成分獻血是指藉助血細胞分離機單獨採集某一種血液成分的過程(國內普遍爲血小板單採)，其它成分會安全地回輸到體內。
獻血後需要靜養和進補嗎?
獻血後24小時內不要進行強度較大的體力活動，注意飲食均衡，但沒必要額外“大補”。少數人會感覺疲倦，應注意休息，保證充足睡眠。通常，獻血後1～2天即可恢復日常生活。
一般每次獻血量(200毫升或400毫升)，約爲人體總血量的5%～10%，並不會損害健康。獻血後，平時貯存在肝、脾等臟器的血液，此時會被“派遣”出來維持供血量。同時骨髓等“造血工廠”會加速造血。研究表明，一般2周左右，身體各種血液成分就會恢復到獻血前水平。
獻血會傳染疾病嗎?
《獻血法》規定，血站採集血液必須嚴格遵守操作規程和制度，採血必須由具有采血資格的醫務人員進行，一次性採血器材用後必須銷燬，確保獻血者的身體健康。
血站採血時使用的都是經過嚴格滅菌的一次性醫療器材，必須符合國家標準的要求;使用後的血袋、針頭等醫療廢棄物要嚴格按照規定統一處理，集中銷燬，不會重複使用，因此獻血不會感染疾病。
獻血會上癮嗎?
就人體生理而言，獻血只是少量失血的過程，並不存在“成癮”的任何機制和原因。
