人們習慣於將女孩初潮身高當成以後的身高，初潮時孩子不高的家長，擔心孩子以後是個小矮子，想知道初潮之後能不能長高，初潮152cm還能長多高？女孩長高具體根據骨骼以及遺傳來。想要長高，要注意這些，下面跟小編一起來看看。
初潮152cm還能長多高？
女生初潮後，女生的身高的增長會逐漸變得緩慢，這也是整體而言，但是也會有個體差異，有的也會繼續快速的增長。那麼女孩在初潮之後的一年左右，身高增長會逐漸的開始放緩慢，平均身高一般是增長5到7釐米，但是也有少數在月經初潮後再長十釐米的人也是有的。
女生初潮後，身高還會長多高，最關鍵的因素在於女孩的骨齡的大小來判定女孩的生長潛力，這是隨着家庭因素、社會環境因素、以及遺傳因素、生活水平、運動因素共同作用的。
有的女孩在初潮後，她的骨齡還是比較小，那麼她有可能在鍛鍊的情況下還是可以再增加增長几釐米的，當然，決定女生的身高的因素主要是來源於雙方父母，父母身高，高的人羣，那麼，她的孩子的平均身高也會增高。
女生長高應該注意哪些？
1、對營養物質要均衡，多攝入動物的優質蛋白質，比如，肉類魚，雞蛋，都含有豐富的蛋白質。
2、要少吃零食和甜食，由於甜食會影響人體的鈣的吸收，從而會影響人體的發育。注意事項三，要多鍛鍊，多參加戶外運動和有氧運動，通過女生的骨齡的大小，是可以通過運動來提高身高的。
3、一定要吃早餐，不管體重有多少，早餐是一定要吃，不要熬夜，保持良好的生活習慣和飲食習慣，在這個特殊的過程中，注意好營養和運動，身高通過骨齡大小的判斷是可以預測未來的身高。
以上是小編對“初潮152cm還能長多高”的介紹，相信大家看過之後都有所瞭解，女孩初潮之後長高會比較緩慢，一般還能增長3-10cm，與遺傳有關，不過平時的生活習慣以及飲食起到很大作用。建議家長多準備高蛋白食物，加強鍛鍊，長高還是有可能的。
