備孕期間的飲食還是比較重要的，一般要注意營養的均衡的，葷菜和蔬菜都是需要吃的，水果也是要吃的，裏面的維生素和礦物質等很豐富的，常見的蘋果以及梨子等很好的，一些太甜的不要吃的，下面就給各位講解有關備孕次死過的問你。
一、備孕適合吃什麼水果
1、荔枝
吃完的荔枝後荔枝核不要扔掉，用15-20顆荔枝核打碎之後沖水飲用，可以治療睾丸腫痛。
2、蓮子
取蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去的新鮮蓮子15克，用水煎服，可以治療夢遺過多。
3、葡萄
新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛後，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩週，可治前列腺炎和小便短赤澀痛。
4、獼猴桃
新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯)，調勻後飲服，能治前列炎後小便澀痛。
5、芒果
芒果核10克，打爛後水煎服，每日兩次，連服兩週，能治睾丸炎和睾丸腫痛。
二、備孕期間不要吃的水果
1、忌吃山楂 山楂開胃消食，很多人都愛吃，尤其是當懷孕後，常伴有的噁心、食慾低，都願意吃山楂來開胃，但是處於備孕期的女性還是少吃爲妙，山楂對女性子宮有興奮作用，會刺激子宮收縮，嚴重則導致流產。備孕期不能貪吃山楂，因爲當胎兒着牀時並無任何反應，你只有等到有妊娠反應是才知道自己懷孕了，這時胎兒早已着牀。
2、忌吃菠蘿 菠蘿屬熱帶作物，有些人食用菠蘿後，嘴巴就過敏。這是因爲菠蘿內含有消化蛋白質的蛋白酶所致，所以在備孕期吃菠蘿需謹慎，如果本身就對菠蘿過敏，建議還是不要食用菠蘿。除此之外，食用菠蘿後還會引起體內激素的混亂，大大降低卵子的質量和數量。
上面就是關於備孕期間吃水果的問題，其實有部分還是不可以吃的，尤其是一些酸的以及太甜的水果的，山楂就是酸性的，一般還是可以開胃的，不過有的會刺激子宮收縮的，菠蘿不好的有的會過敏的，甚至是引起腹瀉拉肚子等。
