月經量少褐色怎麼回事

月經是否規律正常，是顯示女性身體功能是否正常的重要依據之一，若是月經出現異常情況的話，女性就要引起重視，最好採取措施進行治療，以便對身體健康以及生育功能都帶來危害，對此有女性問到，月經量少褐色怎麼回事？

月經期間若是出現經血量少，且經血是褐色的，這種情況有可能是女性宮寒所導致的，女性宮寒時，子宮內就會出現局部血液不暢的情況，經血就會長時間淤積在子宮內無法順利排出，致使經血的顏色會比較暗，有些宮寒的女性甚至還會出現腹痛有血塊等症狀。

女性有宮寒情況的話，最好的方法就是通過飲食來調理，首先應多吃些偏熱性或熱性的水果蔬菜，如龍眼、荔枝、桃子、櫻桃、青果、木瓜、榴蓮、杏等以及韭菜、南瓜、黃芽菜、菠菜等，對於一些寒涼的食物，或者生冷的食物、飲品等，是絕對禁止不能吃的，避免加重宮寒的症狀。

此外女性還可以吃些當歸、阿膠、益母草等，這些補品都有很好活血祛瘀，補氣補血、養血調經的作用，能幫助女性治療宮寒、痛經、月經不調等病症，效果十分不錯，其中吃阿膠的時候，最好可以與與紅棗搭配，效果會明顯，治療宮寒的效果會更加好。