在懷孕期間，孕媽媽會因爲身體內激素的變化而使得自身出現一些變化，比如有些孕婦會覺得胸悶氣短，有些孕婦在懷孕期間胃口會大變，可能與之前的口味迥然不同，可能食量方面也會發生變化。有些孕婦會不愛吃飯，那這是怎麼一回事呢?
一般，孕早期這期間由於身體分泌的各種激素刺激胃，通常會引起胃口不好的現象，這時需要多吃點清單的。要是懷孕3月之前不用太注重多吃這時候害口的跡象應該是比較嚴重，不愛吃飯很正常，多吃蔬菜水果，平時給孕婦兜兜裏帶點小餅乾什麼的。這時候胎兒小不太需要太多的營養，所以不用吃太多。但是到了孕中期症狀會有所改善的，慢慢就會愛吃東西的，這時候就多注重營養但是也不要太補現在的孕婦一般都是營養過剩多吃點粗糧.
但如果孕婦不愛吃飯又胃口很差,那就煮一些粥來吃,平時補充葉酸片,因爲不想吃飯會導致營養有缺,葉酸是前三個月對胎兒的神經發展很重要的。吃飯慢慢地來,可能孕媽媽這是還是極不想吃,但爲了寶寶，還是要堅持吃一點，過了前三個月就會好很多了。同時孕媽媽也可以補充一點孕婦奶粉,或者牛奶,鮮奶，保持營養充足。
所以，在懷孕期間孕婦可能會因爲體內激素的變化而使得胃口不好，不想吃飯，甚至是一吃就吐，這一般是懷孕初期的現象，過了前三個月會好很多的。而這時孕媽媽也不可因爲不想吃飯就不吃，而應該飲食清淡，少油膩，多多少少吃一點。
