橘子，又稱爲桔子，是一種酸甜可口的常見水果。橘子物美價廉，而且營養豐富，深受準媽媽們的喜愛。但是，孕初期孕婦能吃橘子嗎？專家指出，桔子中富含維生素C和檸檬酸，具有消除疲勞、提高人體免疫力和美容的作用，孕婦可適量食用。
孕婦能吃橘子嗎
孕婦是可以吃橘子的，但是卻不能貪多，桔子吃多易導致上火。尤其是在孕後期，孕媽媽容易發生便祕的情況，吃桔子更要有限制。孕婦可選擇一天吃1到3個優質桔子爲宜，處於孕後期的孕婦，2天以上吃1個桔子爲宜。
孕婦吃桔子注意事項
1、服藥忌食桔子：桔子含有豐富的果酸和維生素C，服用某些藥物時，應忌食桔子。
2、飯前或空腹不宜吃：桔子好處雖多，但建議不要空腹吃桔子，因爲桔子果肉中含有一定量的有機酸，空腹食用桔子容易對胃黏膜產生刺激，容易造成胃黏膜損傷。
3、新鮮桔皮不宜泡水喝：桔子全身都是寶，將桔皮曬乾製成陳皮後有理氣調中、燥溼化痰的功效，但是，陳皮並非是新鮮的桔皮。新鮮的桔皮不宜泡水喝，其含揮發油較多，氣味強烈，容易刺激腸胃。
4、不宜多吃：桔子不宜多吃，每天控制在3個左右爲好。如果食用過量，容易導致體內代謝的草酸會增多，易引起尿結石、腎結石；還容易對口腔和牙齒造成傷害。所以，孕媽媽們孕期可以放心吃桔子，但是要控制用量。
