在懷孕的時候孕婦們需要特別注重自己的飲食。一些食物在懷孕之後是不可以吃的，而一些食物在孕期吃對胎兒的成長有幫助，所以在妊娠期間，孕婦爲了胎兒的健康都會忌口。孕婦的飲食以清淡爲主，補充蛋白質和維生素爲主要任務。那麼孕婦可以吃披薩嗎？
孕婦可以吃披薩嗎
很多人都知道披薩是一種用麪粉經過烤制而成的食物，雖然披薩上面可以放置一些蔬菜和肉類，但是對於國內大多數人的觀念，認爲經過烤制的食品都容易引起上火，所以會限制孕婦吃披薩，怕孕婦上火影響寶寶，其實孕婦是可以吃披薩的。
孕婦吃披薩還會有一定的好處，披薩的主要成分是麪粉，但是披薩中含有的食材豐富，不僅含有碳水化合物、蛋白質，還含有脂肪和少量維生素，對於孕婦來說，其營養是豐富且均衡的。而且披薩比較美味，可以讓孕婦的胃口更好。
但是孕婦吃披薩需要適量，不能多吃。尤其是在孕中期之後，如果孕婦吃過多的披薩，很容易引起肥胖和妊娠糖尿病，對胎兒也是不好的。孕婦還是以食物多樣化最佳，多吃蔬果蔬菜和高蛋白食物。
孕婦不能吃哪些食物
1、松花蛋
松花蛋含有一定量的鉛，常食會引起人體鉛中毒。鉛中毒時的表現爲失眠、貧血、好動、智力減退等，所以孕媽們還是少吃松花蛋吧。吃新鮮的雞蛋、鴨蛋等纔是營養首選。
2、口香糖
相信孕媽們都有這樣的一個習慣：吃完飯嚼口香糖，保持口腔清爽，可是口香糖可也不是什麼好食物。口香糖中的物質對孕婦和胎兒的身體都沒有好處，所以最好戒掉嚼口香糖的習慣，如果在飯後漱口的話建議選擇漱口水。
3、臭豆腐
臭豆腐在發酵過程中極易被微生物污染，它還含有大量的揮發性鹽基氮和硫化氫等。它還是分解蛋白質的腐敗物質，對孕媽身體健康不利。
4、味精
每人每日攝入味精量不應超過6克，攝入過多會使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人體利用鈣和鎂，可引起短期的頭痛、心慌、噁心等症狀，對人體的生殖系統也有不良影響。所以給孕媽吃的菜小編建議不要加味精。
經過以上的介紹，人們已經瞭解到了孕婦是可以吃披薩的，所以喜歡換吃披薩的孕婦可以適當吃披薩而不用忌口那麼辛苦了。不過孕婦在吃披薩的時候要注意披薩不能吃夾生的，一定要吃煮熟透的披薩，否則容易引起孕婦腸道不適。
