孕婦在寶寶出生之前會特別緊張的，而且還會有一些臨產前的徵兆表現出來，產前會有宮縮的表現，宮縮之後寶寶纔會通過產道出生，有些孕婦沒有相關的經驗，那麼產前多長時間開始宮縮？
產程剛剛開始的時候就會有宮縮現象的，但是剛開始的宮縮不嚴重，之後會越來越明顯的。頻率比較快大概是半個小時一次，之後疼痛的頻率會越來越快，而且疼痛感也會越加嚴重，這個時候就需要去醫院的，以免寶寶出現危險。
在分娩的過程當中疼痛感是一直持續的，疼痛的部位是下腹部位，有些女性感覺此疼痛感和月經期間的疼痛感比較類似，當寶寶快出生的時候，產婦還會感到會陰和外陰部有燒灼感，而且疼痛感也很強烈，建議這個時候多走動，然後深呼吸，可以緩解不少。
當生寶寶的生活是不能夠給自己太大壓力的，如果太緊張會導致分娩的時間加長，因爲身體在緊張的狀態下會有腎上腺激素分泌，從而造成產程加長，所以需要配合醫生，按照產科醫生的要求去做，還需要根據自己的身體情況及時選擇適合的分娩方式。
