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孕晚期如何防止早產

來源:孕育親子課    閱讀: 2.17W 次
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孕晚期如何防止早產

寶寶如果能夠足月生產的話,是非常好的,因爲足月的寶寶才能夠在母親肚子裏面很好的發育。但是有的女性在懷孕期間遇到了很多的事情,可能會造成胎兒有早產的情況發生,那麼孕晚期如何防止早產?

孕晚期要按時進行產檢,不能夠提重物,更不可以做一些比較勞累的活動,在洗澡的時候,應該穿防滑的拖鞋,也不要經常洗澡,避免出現摔倒這種情況。平時更不可以的人多的地方,不管做什麼事情,都要保護好自己的肚子,不能夠讓肚子受到撞擊。

除此之外更不要有性生活,在孕晚期一定要做好生產的準備,不要太過緊張,在飲食上可以少吃多餐,因爲孕婦在這個時候,食量會有所增加,如果每天還是吃三頓飯的話,很可能就會使女性每餐吃的過飽,嚴重影響到自己的健康以及寶寶的成長。

孕晚期雖然要保護好自己,但是也不能夠不運動,在吃完飯以後,要適當的站立一會兒或者飯後半個小時去散步,都能夠有效的控制體重。除了注意這些問題以外,孕晚期的時候,寶寶隨時可能生產,所以要準備好生產以後所有的物品。

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