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孕婦睡眠不足有什麼危害

來源:孕育親子課    閱讀: 6.13K 次
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孕婦睡眠不足有什麼危害

懷孕期間,由於生理變化,孕婦比平時更容易犯困。然而也會受多種因素的影響而減少睡眠,出現睡眠不足的現象,孕婦如果出現睡眠不足不僅影響自身的健康還影響胎兒的發育。那麼孕婦睡眠不足有什麼危害呢?

1、易誘發流產:

由於女性在懷孕期間睡眠不足,神經系統會過度緊張,而且在情緒上,它會對身體的全身功能產生更大的影響,這會導致胎兒早期分離,從而導致流產。

2、容易導致胎兒出生缺陷

如果女性在懷孕的前三個月沒有睡個好覺,而且還需要面對早孕反應,那麼身體的其他功能將會受到影響,因此胎兒易出現口脣畸變等現象。

3、影響胎兒大腦發育:

睡眠不足會使寶寶的神經系統受到影響,如果時間過長,就會影響胎兒的大腦發育,而胎兒的出生體重也比正常人要輕。

4、胎兒易患先天性缺陷:

睡眠不足還會導致胎兒器官病變,特別是心臟功能受到影響,從而出現先天性疾病。

5、影響正常生產:

如果孕婦睡眠不足,會產生體力不足,可能會導致難產,因此女性需要小心

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