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孕婦能不能吃酸蘿蔔老鴨湯

來源:孕育親子課    閱讀: 4.52K 次
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孕婦能不能吃酸蘿蔔老鴨湯

酸蘿蔔老鴨湯是漢族的一道名菜,在渝菜是一道經典名菜。這道菜的製作原料主要是酸蘿蔔和鴨肉,然後採取特殊的燉制方法做成的,味道很是鮮美。不過孕婦是一個需要特殊安排飲食的人羣,那孕婦能不能吃酸蘿蔔老鴨湯?

孕婦適量吃酸蘿蔔老鴨湯是可以的,這是一道滋補功效很強的菜,可以幫助孕婦補充大量的蛋白質營養,有助於促進胎兒更健康的發育。酸蘿蔔老鴨湯更適合那些孕期身體燥熱的孕婦食用,可以適當緩解大便乾燥、咽乾口燥等症狀,因爲鴨肉和蘿蔔的性偏涼,有祛火的功效。

但如果孕婦的體質偏涼,經常會手腳冰涼,那就要慎吃酸蘿蔔老鴨湯。如果大量的食用,就會導致身體更加的寒涼,這樣就不利於胎兒的發育了。因此孕婦要根據自身的體質來把控食用量,如果身體過於寒涼,那就儘量避免食用酸蘿蔔老鴨湯。

其實鴨肉不一定非要跟酸蘿蔔燉制,和其它食材燉制也可以是一道美味佳餚。比如跟山藥燉制,那就可以滋陰養肺。跟海帶燉制可以軟化血管,預防高血壓和動脈硬化。跟竹筍共燉食,還可以治療痔瘡下血。

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