說到蘿蔔大家可能認爲不是胡蘿蔔就是白蘿蔔，還有一種蘿蔔叫地蘿蔔，大家可能不是太熟悉。地蘿蔔也叫涼薯，是一種涼性的蔬菜，對於咽喉腫痛有着非常好的效果。那麼，懷孕能不能吃地蘿蔔？
孕婦可以吃地蘿蔔，它含胡較多的蛋白質與澱粉，可以給孕婦提供身體所需的能量，可以保證胎兒的健康成長。但是吃地蘿蔔需要注意，不能一次性吃太多，以免導致孕婦出現拉肚子的情況，間接會影響到胎兒的健康。
地蘿蔔中有多個種類的維生素、糖化酵素以及葉酸等對於孕婦有好處的成分，孕婦吃了可以給身體提供衆多的營養元素，對於胎兒的健康發育有好處。再就是地蘿蔔中含有木質素，身體的活力能得到增強，增強身體的抗病能力。
孕婦還可以適量吃一些紅薯、胡蘿蔔、土豆等等，但是注意不要吃久放的土豆，總之，孕婦的飲食要做好營養均衡，粗細糧要搭配好。而且孕婦還要保持愉悅的心情，每日要有充足的睡眠。合理的飲食再加上一個好的生活習慣，才能保證孕婦能夠順利生下一個健康的小寶寶。
