懷孕能不能吃水蘿蔔

水蘿蔔是常見的蔬菜，很多家庭在準備食材的時候，都會買一些水蘿蔔。不過在家裏新添了孕婦之後，家人在準備食材的時候，就要注意迎合孕婦的口味，而且還要注意所選擇的食材適合，不會傷害孕婦的胎氣，那懷孕能不能吃水蘿蔔？

懷孕的時候是可以適量吃一些水蘿蔔的，水蘿蔔口感脆甜，微微帶辣，有很好的開胃功效，很適合孕婦食用，尤其是那些食慾不好的孕婦，更適合吃一些水蘿蔔來開胃。水蘿蔔還有降火潤燥的功效，孕期胎火比較旺盛的孕婦也可以適量吃一些水蘿蔔，能祛除身體內的燥熱。

水蘿蔔中的膳食纖維還很豐富，有通便的功效，孕期便祕的孕婦不妨適量吃一些，可以擺脫便祕的困擾。還有孕期體重偏高的孕婦，也可以適量吃一些水蘿蔔，水蘿蔔有飽腹感，可以起到一定的減肥功效。

不過水蘿蔔性涼，並不是每一個孕婦都適合食用的。如果孕婦的體質陰盛偏寒，或者是脾胃虛弱的孕婦就不宜食用。還有那些已經發生先兆流產，或者是子宮脫垂的孕婦，也是不建議吃水蘿蔔的，否則不利於穩固胎氣。