在孕期吃一些水果對皮膚是比較好的，而且水果當中含有多種營養元素，維生素，可以補充身體需要的營養，對身體來說好處是非常多的。蓮霧水果很美味，很多孕婦也是非常想吃的，那麼孕婦可以吃蓮霧水果嗎？
孕婦是可以吃蓮霧水果的，適合孕婦吃，它的營養物質特別適合寶寶，其中含有少量的蛋白質、脂肪、而且礦物質成分是特別高的。蓮霧水果味道清甜，水分也是特別多的，可以起到清涼解渴的效果，孕婦在夏天的時候可以吃一些。
蓮霧水果對疾病改善也是很有好處的，可以起到潤肺、止咳、除痰的作用，可以將蓮霧和肉茸一起蒸着吃，做成甜品吃是非常美味的，有着清肺火的效果，孕婦可以少吃一些。蓮霧水果可以起到安神、美容護膚、改善食慾的效果，對寶寶發育也是有好處的。
蓮霧水果有着利尿的效果，在孕期吃太多會導致排尿次數增多，如果腸胃不舒服，那麼吃了會導致肚子不舒服，它屬於寒性的水果，吃太多對身體不利，所以孕婦要少吃一些，這樣纔可以發揮蓮霧水果的作用。
