很多女性當懷孕的時候會變得非常敏感，生怕自己的身體出現問題，會危害到寶寶的健康。宮縮出現是很危險的，如果宮縮頻繁，可能會流產，需要正確瞭解宮縮是怎樣的才行。那麼宮縮和肚子發撐區別有哪些？
宮縮和肚子撐的區別是很大的，宮縮是有規律節奏的，而且肚子會變得很硬，一般在懷孕中後期的時候是容易宮縮的，肚子發撐不會有其他的症狀，所以需要觀察自己屬於哪種情況，做出正確的判斷。
在懷孕後期的時候容易出現假性宮縮，而且孕婦的肌肉也會變得很敏感，出現宮縮的時候需要選擇一個舒服的姿勢休息一會，觀察有沒有好轉，必要的時候做一下檢查。如果接近預產期的話，可能是要分娩了，分娩還會有見紅、破羊水等表現。
如果肚子發撐沒有其他的症狀，那麼可能是受涼，或者是吃東西不當導致的，建議助於腹部的保暖，吃東西需要注意衛生，要吃一些柔軟清淡的食物，這樣可以改善情況，孕婦是需要重視自己身體的。如果覺得身體不舒服，無法區分，一定要讓醫生幫助檢查診斷。
