孕育寶寶是需要寶爸寶媽各方面都要特別小心，如果稍有不慎很可能會導致流產，每個懷孕的寶媽都需要寶爸的更加的精心呵護，當然懷孕也是一件很幸福的事情，寶媽懷胎十月也是非常辛苦的，那麼懷孕1-9月注意事項都有哪些呢？
懷孕初期由於寶寶在寶媽的肚子裏還不太穩定，所以需要寶媽特別的小心首先不能着涼，不能吃生冷，辛辣等刺激的食物，要吃一些溫和的食物並且適量補充葉酸，預防胎兒畸形，一定不要做劇烈運動，也不能提太重的東西，而且最好不要同房防止孕婦流產。
當懷孕中期也就是3-6個月時，寶寶已經適應了在寶媽肚子裏的環境並且已經穩定下來，這時孕婦一定要保證合理的生活習慣，睡眠時間一定要充足，多吃一些含維生素高的新鮮水果蔬菜，還要多吃一些蛋白質含量高的食物保證對胎兒的營養供應。
寶媽在懷孕晚期，身體比較笨重行動也不不太方便，即使這樣還是建議寶媽多散步遛彎，呼吸新鮮空氣，這樣對寶媽和胎兒都有一定的好處，到了孕晚期建議寶媽不要吃太多的營養食物以防胎兒發育過胖影響分娩。
