外陰瘙癢也發生在我們的日常生活中，其原因也很多，主要與平時的生活習慣有關，我們也要注意在日常生活中合理預防。
外陰瘙癢的原因
1、特殊感染:一般生活中外陰瘙癢的主要原因是女性患黴菌性陰道炎和滴蟲性陰道炎。蝨子和疥癬也會癢。蟯蟲病引起的幼女肛門周圍及外陰瘙癢一般僅在夜間發作。
2、慢性外陰營養不良：因爲這一原因導致的外陰瘙癢，主要的症狀就是出現奇癢的症狀，並伴有伴有外陰皮膚髮白。
3、局部過敏:這也是引起外陰瘙癢的主要原因。如果女性朋友在生活中對棉條、衛生巾或其他藥物和化學物質過敏，可能會引起外陰瘙癢。
4、不良衛生習慣:如果女性朋友在日常生活中不注意外陰部的局部清潔，皮脂、汗、月經、陰道內分泌物甚至尿、糞浸泡，長期刺激外陰會引起瘙癢:生理日用橡膠或塑料生理帶，平時穿不透氣的化學纖維內衣會因溼熱而引起瘙癢。
5、藥物過敏:過敏體質的女性服用磺胺類或其他藥物引起的固定型藥疹，多發生在外陰部皮粘膜的邊界，除局部瘙癢外，可併發糜爛、滲液。使用藥物進行陰道清洗和陰道內置，發生過敏反應和接觸性皮炎也會發生外陰瘙癢。
6、外陰部皮膚病:白癬皮膚損傷擴大到外陰部，引起局部劇烈瘙癢。外陰部溼疹和神經性皮炎引起的局部瘙癢更加劇烈，前者表現爲局部皮膚邊界不明的丘疹水泡和糜爛滲透液，後者刮傷皮膚增厚苔蘚。外陰部白斑除局部瘙癢外，外陰營養不良，皮膚萎縮。
7、病毒感染：尖銳溼疣大多發生在女性陰道壁、宮頸口及外陰部，還會出現帶有惡臭的白帶。發生在外陰部的傳染性軟疣多表現爲中央有臍窩樣凹陷的圓形丘疹，也可引起外陰部瘙癢。生殖器皰疹多爲尿道口和陰道壁出現米粒大小明亮的水泡，伴有局部瘙癢。
8、性交過敏:這是兩性生活中發生的過敏反映。各有精液過敏、避孕套過敏、摩擦過敏者。
防止外陰瘙癢
1、注意服裝方式:內衣和內衣應保持清潔，內衣應柔軟寬鬆，最好用棉布，不要穿化纖服裝。
2、飲食應調整:注意調整胃腸功能，以清淡、富含維生素的新鮮蔬菜和豆製品爲宜的禁菸、酒、辣椒、濃茶、咖啡等刺激性食品大便順暢。
3、保持空氣流通，不要太乾燥:室內溫度爲16℃~20℃，相對溼度爲30%~40%。相對溼度低於20%時，室內空氣過於乾燥，塵土等敏感物質容易飛揚。因此，在地上灑水，有條件的人可以啓用加溼器。
4、發癢時不要亂抓:皮膚敏感的人不僅要適當減少活動，還要注意洗澡不要勤奮，水溫不要太高。不那樣的話，皮膚表面的脂肪會被洗掉，皮膚會變得乾燥，容易發癢。洗完澡後，可以在體表上塗上30%~50%的甘油。另外，發生瘙癢別亂撓，以防表皮細胞發生增殖性變化，變得粗糙、肥厚，其結果是越撓越癢，形成惡性循環。
5、禁止濫用藥物，禁止反覆刮傷和局部摩擦。否則，手上的細菌容易感染。晚上睡覺時蓋被子不要太熱。被子要經常曬黑，以免細菌繁殖。最好外出蹲式便具，不要使用廁所
