在生活中大部分人認爲，夫妻間的性生活一般是到中年就會結束，所以有很多夫妻到了中年階段基本不會進行性生活，有些就算有性慾也會礙於思想而控制。但其實有調查顯示，夫妻性生活可以持續到60歲，也就是說中年夫妻是可以進行性生活的。
夫妻性生活可以持續到多久？
有調查報告顯示，美國男性的性生活活躍年齡平均是在60~65歲，也就是說有很多老年夫妻還在繼續過性生活，而有專家估計在性愛持續年齡這個問題上，西方人和東方人並沒有什麼差異，中國夫妻的性生活年齡也是持續到60歲左右。
但是，進入中老年階段後，女性身體的卵巢功能和雌激素水平下降，性慾下降，老年時期男性的性慾比女性高，持續時間也比女性長，所以性生活時，女性因性慾下降而排斥，這時需要採取一些措施。
如何提高性生活質量？
很多中老年夫婦到了年齡，可能會因爲觀念的束縛和麪子而不能做愛，即使有性慾也會強制抑制自己，時間變長，自己的性慾會逐漸下降，或者隨着年齡的增長，身體各方面的功能都會下降
一、堅持性生活
在身體條件允許的情況下，在有性慾的時候要讓自己進行堅持性生活，不僅可以愉悅身心，還能幫助促進身體器官運作。
二、合作伙伴
進行性生活時，合作伙伴提出親密要求積極合作，不要面子拒絕，合作伙伴提出親密要求，可以使性生活更加融洽。
三、多一些警惕
在進入中老年階段後如果進行性生活，不能單純以快感作爲衡量標準，在進行性生活前可以多一些前戲，讓彼此體會到性生活所帶來的享受。
溫馨提示，男女要知道，不管在什麼年齡，只要自己有性慾就可以進行性生活，不要被一些思想所束縛，畢竟享受性生活是天性，只是要知道在進行性生活的時候要根據自己身體來決定時間，不要爲了追求快感而讓身體過度消耗。結果，進入中老年階段後，身體動作緩慢，性生活過於刺激容易發生事故。
