秋季天氣乾燥，更必須替寶寶填補所需營養成分。下面一起看一下有什麼湯合適秋天給孩子喝？秋天飲食搭配關鍵點有什麼？
秋天合適少年兒童喝的湯
1、泥鰍湯
作用：小兒容易出汗、氣血虛、病後出汗不僅。專用型於小兒斂汗。如今許多 小孩子出熱痱，實際上能夠先爲其斂汗，沒有那麼出汗了，熱痱子就不容易那麼強大。
配料：泥鰍魚、茨實、山藥、苡米
作法：泥鰍魚買回去，立即在包裝袋裏撒適量鹽。泥鰍魚當然會持續滾動，的身上的黏膜便會掉下來。隨後自來水衝整潔。隨後低油落鍋，將泥鰍魚油爆一下，落四碗水，滾一下，隨後轉落個細煲，加茨實、山藥、苡米一起煲高湯，能夠立即飲用，或用於煮麪條熬粥。
2、銀蓮百合花羹
作用：滋燥潤肺止咳，健脾寧心，是秋天調養身子的上品。一般小兒能常期食。口燥喉幹或肺燥乾咳無痰者，也可以服用。
配料：白木耳（銀耳）5克，蓮子肉15克，幹百合10克，生雞蛋1只，老冰糖適當。
作法：白木耳泡浸清洗與蓮子肉、百合同書放進砂鍋中，加適當冷水煮到蓮子肉爛，添加生雞蛋、老冰糖，待生雞蛋熟後，就可以服食。
3、魚骨湯
作用：提高鈣元素、潤養、祛溼
配料：大魚骨頭（選中區到尾，切件）、胡蘿蔔、大豆、銀耳
作法：出鍋略煎魚骨頭，胡蘿蔔削皮切成片稍微油爆，隨後放水，滾十分鐘後換落湯煲去煲，加大豆和銀耳。湯立即飲用，或用於煮麪條熬粥。
4、梨子南杏潤肺湯
作用：此湯清肺潤肺，潤肺止咳燥，化痰止咳。合適口燥喉幹，肺燥乾咳嗽，大便不通暢者飲用。一般小兒飲用，對防止扁桃體炎有一定功效。
配料：梨子兩個，南杏仁12克，北杏仁6克，小棗4個，豬肺約200克。
作法：梨子去心切成片，南杏仁削皮，北杏仁削皮，尖；豬肺清洗切一小塊，用少量食用油在鐵鑊中炒透，添加適量沸水，與小棗同放進砂鍋中，煲1-2鐘頭，便可食。
秋季寶寶飲食搭配關鍵點
1、多吃應季蔬菜、新鮮水果
轉秋後氣溫越來越乾躁，因此 父母們應當多熬湯給寶寶服用，立即填補水份和維他命是秋天寶寶飲食搭配的關鍵點之一，之上幾種湯都十分合適秋天寶寶服用，父母們何不依據寶寶的口感做些，不但能夠補充維生素並且也有健康養生的作用。
2、不適合大補
許多 父母們覺得秋天寶寶口感大好宣佈滋補養生的好情況下，父母們這就大錯特錯了，秋天寶寶飲食搭配關鍵點二便是嚴禁盲目跟風大補，秋天寶寶盲目跟風大補反倒會導致寶寶氣血虛。
3、忌食生冷食物
秋天寶寶飲食搭配還有一個關鍵關鍵點便是防止服用生冷食物，尤其是甜瓜這種的涼性食物，以防導致寶寶涼氣入身危害寶寶身心健康。
