對於寶寶來說母乳餵養是最好的一種餵養方式，而且母乳餵養對於女性乳腺疏通也是有很大幫助的。但是許多寶媽發現寶寶在吃完母乳後還是哭鬧，其實這應該是母乳不夠的一種表現。那麼母乳不夠的表現三個月都有什麼呢？
1、寶寶在吃完母乳後，排尿大便次數少，一般寶寶一天的小便次數在8次左右，大便次數在兩次左右，如果少於這個數字，那麼說明母乳不夠吃了，需要寶媽引起重視了。
2、寶寶體重長的很慢，這也說明寶媽的奶水不夠了。一般寶寶在三個月內是體重增長最快的時候，這個年齡段的寶寶活動量少，吃的母乳會很快吸收。如果一段時間內，寶寶的體重沒有增加，那麼寶媽需要通過各種方法來補充奶水。
3、寶寶吃母乳時還是一直哭，說明寶媽的母乳不多，寶寶吸不出奶水，而且睡覺時間也很短，這樣寶媽也應該多加註意，可以多喝一些鯽魚湯，豬蹄湯來增加奶水。
以上幾種情況如果出現的話，寶媽一定要及時進行補充奶水，三個月的寶寶其他輔食也不能吃，只有通過母乳才能獲得營養，平時多喝一些湯水，心情保持愉悅，要保證充足的睡眠，這樣對於奶水的質量也能保證。
