一歲前的寶寶是離不開寶媽的母乳餵養，因爲母乳對寶寶來說非常富含營養，但是如果寶媽的母乳不夠的話，就會讓人非常着急。那麼，滿月母乳不夠怎麼追奶呢？
1.寶媽在哺乳期一定要保持攝入足夠豐富的營養，因爲寶媽營養不夠的話就很有可能導致母乳不夠，所以寶媽可以適當多吃花生燉豬蹄和鯽魚湯。
2.寶媽母乳不夠的話更加要注重睡眠問題，一定要保證自己每天有足夠的睡眠和正常的作息時間，這會有利於寶媽產奶。
3.寶媽要按照寶寶的需求餵奶，不要餵過量，寶寶剛出生，胃口可能都比較小，寶媽要選擇給寶寶少喂多餐，這樣就可以解決寶媽產奶少的問題。
4.寶媽可以適當按摩乳頭，因爲追奶需要按摩乳房。或者寶媽可以多讓寶寶吮吸奶頭，可以達到催奶的目的。
5.寶媽可以適當的按摩乳房底部，因爲按摩乳房底部可以疏通乳腺。寶媽適當的按摩可以達到追奶的目的。
追奶的過程是很辛苦的，是非常需要寶媽有強大的內心去堅持。但是爲了寶寶的健康成長和發育，大多數寶媽都會儘量用母乳餵養寶寶。
