在寶寶尚未出生之前，媽媽的乳房已經爲寶寶出生做好發育的準備，一旦寶寶順利分娩出生後，媽媽乳房會開始分泌母乳，讓寶寶可以儘快吃上天然有營養的母乳，不過分泌的母乳量多少與人體質有一定的關係，那麼月子裏母乳不夠吃怎麼辦？
月子裏母乳不夠寶寶吃，媽媽也不用太緊張，可以先讓寶寶採取母乳加配方奶粉的方法進行混合餵養，然後媽媽自己再採取方法進行催乳，增加乳房母乳量的分泌，首先媽媽可以適當多喝些催乳湯或多吃催乳食品，如鯽魚豆腐湯、木瓜豬蹄湯等，主要是通過喝湯來補血補氣，疏通經絡，當乳腺暢通之後，奶水分泌自然就增多了。
當媽媽在月子裏母乳不夠的時候，千萬不要減少寶寶吸吮，這是不對的，反而應該增加寶寶吸吮的次數，因爲寶寶吸吮乳頭乳暈時會刺激到乳房，從而影響下丘腦分泌更多泌乳素，泌乳素具有增加母乳分泌的作用，所以即便媽媽母乳不夠需要暫時添加奶粉的，必須先讓寶寶吸吮母乳，不夠再用奶粉補足。
若是經過以上方法沒有明顯效果時，可以請專業的催乳師對乳房進行按摩，採取點、按、揉、拿等一些基本手法，幫助乳房疏通乳腺、刺激乳腺發育等，同時加速乳房部位血液循環速度，經過按摩之後，就能夠促進母乳的分泌，增加母乳量了。
