剛出生的嬰兒大多數都是喝母乳的，在媽媽的懷裏進行餵奶，能夠讓很多嬰兒獲得安全感，有的嬰兒一出生就身體強壯，十分活潑調皮，有的嬰兒則比較虛弱，比如很多早產兒要待在保溫箱裏，那麼，嬰兒體虛吃什麼食物好？
一、蓮子山藥粥
蓮子20克，小米70克，粳米40克。去掉蓮子的心，在粥里加入蓮子、山藥和粳米一起煮。儘量熬爛一些，嬰兒容易吃，很適合消瘦、胃口不佳和體質虛弱的嬰兒食用。
二、紅棗小米粥
紅棗適量，小米30克，小米要先清洗，用小火炒成微黃，再加上水和紅棗，在大火煮開後轉爲小火慢熬，最好熬成小米粥。對於消化不良的嬰兒來說，這個比較容易食用。
三、淮山蓮子瘦肉粥
將淮山、蓮子和瘦肉放入瓦罐裏，等到水燒開後，由大火轉爲文火慢慢煲上一個小時，根據嬰兒的口味加入適量的鹽進行調味。
嬰兒吃什麼水果好？
1.蘋果：蘋果不是涼性水果，它具有生津止渴、潤肺健脾和止瀉的效果，多吃蘋果還能夠預防感冒，好處多多。
2.香蕉：據說吃香蕉能人感覺“快樂”，香蕉中的泛酸等成分就像人體的快樂激素，能夠消除憂愁，另外香蕉還含有維生素A和維生素C。
