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快速讓嬰兒入睡的方法

來源:孕育親子課    閱讀: 2.42W 次
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快速讓嬰兒入睡的方法

嬰兒睡眠時間比較長,但不少父母都在爲孩子入睡問題而哭鬧,自己家裏的孩子往往要哭鬧一番才睡着,抱着孩子走來走去半個小時、一個小時孩子還不肯入睡是會讓人感覺特別的崩潰,下面來看看快速讓嬰兒入睡的方法。

1、調低燈光

想要讓嬰兒快速入睡,可以調低室內的燈光。在強烈的燈光刺激下人的眼珠是會產生相應的反應,總是想要睜開,這樣睡意也就走了。

2、拿開玩具

要是睡覺的時候被孩子看到玩具了,他的注意力都吸引過去了,自然而然會不想要睡覺。

3、放在牀上

很多人覺得抱着孩子,等他入睡了之後再放到他的牀上會比較好,其實要在孩子似睡非睡的時候就將其放在小牀上培養睡意了。

4、睡着前不要離開

要是孩子剛剛開始睡覺,媽媽應該要在孩子身邊陪伴一段時間,讓孩子入睡了之後再離開會比較好一點。

嬰兒入睡之前的哭鬧或是折騰可能是父母在帶他過程中養成的習慣,建議在嬰兒還小的階段裏面最好是不要過多的哄睡他,避免讓他養成不好的習慣,不然日後想要讓孩子快點睡着往往就會比較困難了。

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