哄睡也是有科學方法的，在研究嬰兒入睡環境之後，可以給寶媽們科學哄睡的方法和步驟，那怎樣讓2月嬰兒快速入睡？
1.白色噪音環境。有沒有發現人在乘坐交通工具，聽輕音樂，相聲還有聽戲的時候非常容易犯困？嬰兒也是一樣，就像是不聽的給一種可以催眠的腦電波，促使大腦休眠一樣。家裏的洗衣機響聲，適當的電視聲音，清新溫柔的演奏曲都是白色噪音，會促進寶寶入睡。
2.子宮的空間有限，小寶寶必須在裏面身體蜷曲十個月。寶寶的身體已經適應這種包裹的感覺，這種感覺會帶來安全感和舒適感，可以在哄睡的時候給寶寶裹一層小被子，模仿子宮壞境。
3.將孩子的耳朵靠在媽媽的胸口，在肚子裏的時候，寶寶就是伴隨媽媽的心跳聲成長的，寶寶聽見媽媽的心跳聲會變得安靜放鬆，心情愉悅。
4.輕輕搖晃寶寶的身體，這裏要強調的是不要一直都晃寶寶抖動寶寶，這樣對寶寶的大腦不好，但是適當的搖晃可以促進寶寶的大腦發育，感受重力。第一條中乘坐交通工具容易犯困的原因還有就是規律的晃動，適當的搖晃也可以促進睡眠。
