很多的父母都希望自己的嬰兒可以吸收正常的營養，健康的成長，所以會給嬰兒增加一些營養，尤其是添加輔食後的嬰兒，父母更是變換着花樣來給嬰兒製作輔食，但是一歲前的嬰兒有很多東西是不能吃的，那麼嬰兒能不能吃蛋清？
嬰兒不能夠吃蛋清，因爲嬰兒的腸胃功能極差，吃一些優質的蛋白之後，不能夠完全的消化掉這些營養，在經過腸道的時候，會幫助一些有害的細菌的滋生，有害細菌在繁衍的過程中，會產生一定的氣體，容易造成寶寶腹脹，疼痛。
還有嬰兒的消化系統的功能也是非常的差，蛋清中的蛋白分子非常的小，容易粘到血液中，引起過敏的反應，如出現皮膚過敏起紅疹，腹瀉等一些病症，因此不能給嬰兒吃蛋清。但是可以給嬰兒吃蛋黃，給嬰兒吃雞蛋的時候可以把蛋清濾出來。
此外還有一些營養豐富的嬰兒能夠吃的食物，比如銀耳，小米，米湯，這些事物都非常的有營養，可以給嬰兒吃，而且也容易消化和吸收利於嬰兒的健康，是一種天然的養生食材，尤其是銀耳還有美容護膚的功效。
