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亞麻籽油嬰兒怎麼吃

來源:孕育親子課    閱讀: 3.13W 次
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亞麻籽油嬰兒怎麼吃

很多人都清楚亞麻籽油的營養,雖然這個油價格賣的也貴,普通家庭也不會像買香油一樣經常買的吃,偶爾也是買了給嬰兒吃的,聽說亞麻籽油吃了對寶寶的身體發育很有好處,就是不知道是不是和平時吃的油一樣吃,那麼,亞麻籽油嬰兒怎麼吃?隨小編一起來看看吧:

1.經常吃亞麻籽油對人身體的情況有所幫助,還能有效的防止得心血管方面的疾病,用於食療是特別好的油,嬰兒在吃亞麻籽油的時候每次一兩滴就夠了,可以在輔食做好之後滴到輔食裏面,拌一拌嬰兒就能吃了,亞麻籽油如果通過高溫燒就沒營養了。

2.孕婦可以在懷孕期間就吃亞麻籽油,等嬰兒出生之後,喝母乳的媽媽可以繼續吃,這樣嬰兒喝的母乳中也會有營養,在沒添加輔食之前不需要額外的給嬰兒吃亞麻籽油,添加輔食之後也要慢慢的加入亞麻籽油。

3.給寶寶做輔食的時候,比如涼拌的小菜、熬的粥、湯都能放少許亞麻籽油,注意不可以高溫進行燒油,防止破壞掉亞麻籽油的營養成分,怎麼樣食用都是可以的,有的人甚至直接喝,也是對身體有好處的,喝不下去的還是別喝了。

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