嬰兒剛出生時，能吃的飲食只有一種，那就是奶水。在寶寶六個月左右，纔可以吃一些輔食，比如米粉、稀粥等，是寶寶最常吃的輔食。家長給孩子選擇的輔食，應該是有營養、易消化的食物。那麼，亞麻籽嬰兒可以吃嗎？
嬰兒是可以吃亞麻籽油的，不過父母要注意，給嬰兒食用亞麻籽油的時候，是不能過量的，而且沒有添加輔食的嬰兒不能吃。嬰兒最容易接受的，就是金黃色亞麻籽油。
食用亞麻籽油對於身體是很有益的，它能夠減少化學物質對身體的影響，並且還具有穩定情緒、保持平靜心態的作用，還可以預防憂鬱症、失眠症。常吃亞麻籽油能降低膽固醇，還可以減少血液中三酸甘油脂的含量。
近年來，大家的健康意識在不斷增強，對於亞麻籽油也越來越重視了，它被人們稱爲“草原上的深海魚油”。不過，嬰兒的消化系統還很弱，所以是不適合吃太多亞麻籽油的。給寶寶食用亞麻籽油，一定要控制好量。嬰兒每次食用量不要超過5毫升，兒童的食用量要控制在15毫升以內，青少年可以食用20毫升。
