人們在生活水平提高的同時，對於食療養生保健也是會越來越十分注重。而亞麻籽油是一種具有養生保健作用的優質食用油脂，因此有些人在日常生活中經常食用亞麻籽油，那麼嬰兒吃亞麻籽油好嗎？
亞麻籽油也被稱之爲胡麻油，是利用亞麻籽進行榨取工藝後得到的一種油脂。亞麻是一種具有悠久歷史的纖維農作物的一種，從其中提取的亞麻籽油中含有豐富植物蛋白氨基酸以及脂肪，維生素，微量元素等。亞麻籽油油色金黃，香味獨特，其中含有的亞麻酸具有健腦的功效。並且其對於嬰兒的大腦發育有一定的好處。
因此嬰兒在進入到輔食添加階段後，可以在嬰幼兒寶寶輔食添加的食物中適量添加亞麻籽油。比如給嬰兒做的魚鬆粥，營養米糊，嬰兒米粉等，這一些粥類中可以適量的滴上幾滴亞麻籽油。另外在隨着嬰兒寶寶乳牙萌出之後可以，適量的吃固體輔食時候，可以將亞麻籽油和蛋黃混合製作成蛋黃醬，然後抹在麪包片兒上餵給寶寶吃。
但是添加亞麻籽油性注意，亞麻籽油畢竟是一種油脂，而在嬰兒期還是要做到添加油脂類要適量或少量，避免添加過多會給嬰兒腸胃增加過重負擔，而造成嬰兒寶寶的消化不良。
