食用油對人體有着很多益處，不管是大人還是嬰兒都是離不開食用油的，都需要從食用油當中獲取一些氨基酸等營養物質。而亞麻籽油是食用油當中的佼佼者，好多寶媽都會選用它給嬰兒做輔食，那嬰兒多大能吃亞麻籽油？
亞麻籽油就是我們常說的胡麻油，是用胡麻的種子榨取的油。亞麻籽油色澤金黃，香味濃郁，含有的亞麻酸對嬰兒補腦有很好的功效，是一種對大腦發育非常有幫助的食用油。嬰兒在添加輔食後，六個月之後就是可以吃亞麻籽油的。經常的給嬰兒使用亞麻籽油，對嬰兒是非常有好處的。
但是任何食用油都是不耐高溫的，寶媽再給嬰兒做輔食的時候，一定更要注意油溫。尤其是炒菜的時候，儘量不要讓油溫過高，這樣會破壞食用油裏面的營養物質。最好也不要用亞麻籽油給嬰兒做油炸輔食，而且油炸的食物比較硬，也不適合嬰兒消化吸收。
除了亞麻籽油，還有很多種食用油都是很適合嬰兒食用的。比如核桃油、橄欖油、花生油等等，最好是把幾種食用油調和起來給嬰兒食用，這樣可以讓嬰兒吸收更全面的營養。
