媽媽最大的心願是寶寶的健康成長，爲了提供寶寶成長所需的營養，媽媽們都會從飲食上多下功夫。由於寶寶的胃腸比較虛弱，輔食添加需要秩序漸進，同時要注意方式方法，那麼寶寶多大能吃亞麻籽油？
亞麻籽油中含有寶寶成長所需要的營養元素，寶寶六到九個月的時候就可以在輔食中添加亞麻籽油，食用方法也比較簡單，可以烹飪時加入，也可以不用加熱直接滴在輔食中。建議攝入量爲每天五至十毫升，就可以很好的幫助寶寶補充營養，滿足成長髮育所需。
亞麻籽油中含有一種名叫α-亞麻酸的成份，它是人體必須的營養成份，而且只能從食物中獲得補充。α-亞麻酸在寶寶大腦和視力發育過程中起到關鍵性作用，因此在嬰兒添加輔食開始，就要每天攝入一定量的亞麻籽油，對於寶寶智力發育大有益處。
亞麻籽油的用途非常廣泛，但其中的營養成份易受高溫破壞，大家再給寶寶製作輔食時注意不要長時間加熱，可以直接滴入食物中給寶寶餵食，可保證其中的營養成份完好，也更易被寶寶腸胃吸收。
