爲什麼孩子易患缺鐵性貧血呢?
嬰幼兒時期是兒童成長髮育最快的時期，血量增加快，鐵質需求量相對較大。新生兒從母體帶來的鐵可以保證孩子4~6個月的使用，出生後6個月以內的嬰兒有足夠的母乳餵養，一般不會發生缺鐵性貧血，但母乳餵養量不足，以牛奶餵養爲主，牛奶中的鐵含量低於母乳，牛奶中的鐵吸收率也低於母乳，容易發生缺鐵性貧血，早產兒容易發生本病。嬰兒糞便和皮膚損失的鐵也比孩子和大人多，如果不注意添加含鐵的輔助食品，就會患上輕度或重度缺鐵性貧血。此時，應立即添加富含鐵的補充劑，防止本病的發生。
專家注意到，如果大孩子的飲食習慣不好，偏食、挑食、拒絕或營養供給不足，也會引起本病。此外，鉤蟲病、潰瘍病、血小板減少性紫癜、長期性腹瀉、嘔吐、腸炎、脂肪痢等，都會影響營養素的吸收，包括鐵、急、慢性感染、食慾減退、胃腸吸收不良，也會引起本病。
兒童患缺鐵性貧血有什麼症狀？
缺鐵性貧血的症狀是顏色蒼白，皮膚蒼白，嘴脣粘膜和眼瞼顏色淡，頭髮淡，食慾不振，精神弱，不喜歡活動，容易疲勞等，血色素低於正常指標。抗病能力差，容易感染其他疾病，甚至影響到智力和學習。
專家注意到，判斷孩子是否缺鐵，去醫院檢查血色素，得到正確的數據，醫生判斷孩子是否應該用補鐵劑補鐵。
如何預防兒童體內缺鐵？
胎兒體內的鐵質來源於母體，孕期補鐵不足，不僅會影響胎兒的健康，還會給母親們帶來缺鐵的症狀，孕婦應該吃含鐵量豐富、容易吸收的食品。
堅持母乳餵養，母乳不足時，牛奶煮沸後餵養，出生4個月以內，不要過早添加澱粉類食物，以免影響鐵的吸收。
按時添加含鐵的輔助食品，從2個月開始添加含有新鮮橙汁、新鮮橙汁、新鮮蔬菜水等維生素c的流質食品，有助於吸收鐵。4~5個月喂蛋黃、魚泥、鳥血等食物。7個月加入肝泥、肉末、血類、棗泥等食物。另外，早產兒從2個月、足月4個月開始可以在醫生的指導下補充鐵劑，加強預防。
採用鐵鍋、鐵鍬烹飪，不使用鋁鍋，鋁阻止人體對鐵的吸收。爲了孩子的健康，應該給他更多的鐵嗎？
很多年輕父母濫用補鐵給孩子，誤以爲補鐵食品和藥劑都是營養品，不管孩子是否缺鐵，吃了都有好處。事實上，鐵和其他微量元素一樣，在人體中有一定的含量和比例。給孩子補鐵會帶來不好的結果。治療兒童營養性缺鐵性貧血，需要口服鐵劑，血紅蛋白正常後1~2個月停藥。
因此，家長們不應迷信補鐵食品和藥劑，應盲目補充兒童，在日常食譜中增加動物肝、牛肉、羊肉、蛋黃、魚和豆類食品。適當服用維生素c也能促進鐵要素的吸收。此外，鐵鍋是一種較好的補鐵器皿，家庭中應多選用鐵鍋燒菜。
