小青魚寶寶可以吃嗎

小青魚的營養價值這麼高，那麼我的寶寶可以吃嗎？這是很多媽咪都在苦惱的問題呢！因爲，每個媽咪都希望寶寶能夠健康地成長，什麼有營養的食材，都會第一時間掌握，並且做給自己的寶寶吃。多麼偉大的母愛啊！那麼，小青魚寶寶可以吃嗎？

小青魚可以給寶寶吃哦，不過要等到六個月，也就是能夠添加輔食的時候。雖然小青魚的刺比較多，比較細，但是，小青魚的身上有着寶寶需要的營養哦，比如DHA，這是很適合寶寶腦部發育的營養元素，寶寶吃多了會變得更聰明哦。但是，也無需害怕，小青魚的魚刺雖多，但是它的魚刺是很細，媽咪們可以爲寶寶特別加工一下。

只要寶寶小心吃小青魚，別讓魚刺卡到寶寶喉嚨就可以了。媽咪多費點心思去加工一下，就萬無一失了。可以先將處理好的魚洗淨，然後取魚腹部的肉約100克，經仔細檢查無魚刺後剁成魚泥，再加入少許鹽、細蔥末均勻攪拌，而後再將拌好的魚泥放入瓷碗或鐵碗隔水蒸熟即可。