近些年來，人們的物質生活日益豐富，孩子的零食也越來越豐富，這種情況並不好，讓許多孩子吃了過多的零食，則出現不吃飯的現象。孩子沒有好的飲食習慣，身體受到影響。那麼，小孩偏瘦不吃飯怎麼辦？
1、少吃零食
許多孩子不吃飯原因是吃了過多的零食，到了吃飯時已經不餓了，自然也就不會吃飯。這種情況，家長要注意控制孩子的零食，不能讓他們任意的吃，特別是到了吃飯前的一個小時，不能吃過多的零食，包括一些甜食與飲料等等。一日三餐到定量定時，要讓孩子多吃一些蔬菜與水果，這樣有益於他們的身體健康。
2、改善飲食環境
孩子們可能會一邊吃飯，一邊看電視，他們經常會因爲看電視入迷忘了吃飯，這種吃飯習慣必須得改正。還有一些家長會喂孩子吃飯，經常是拿着飯碗追着孩子跑，這也是不好的習慣。孩子吃飯時，一定要讓他待在飯桌上，如此孩子才能老老實實地吃飯。
3、去醫院檢查
如果不知道什麼原因造成的孩子不吃飯，那就要帶孩子到醫院進行相關方面的檢查，比如查一下孩子有沒有消化方面的問題，有沒有缺少一些微量元素，然後進行鍼對病因採取措施。
