年齡較小的小兒身體抵抗力比較差，很容易受到一些外界因素的影響，導致一些身體不適的情況出現。有很多小兒都存在便祕的症狀，這種情況讓很多寶媽都比較擔心，想要幫助小兒解決這個問題。那小兒便祕怎麼調理好？
小兒出現了便祕的情況後，需要及時的進行調理。寶媽想要調理的時候可以先從小兒的飲食方面進行調理。寶媽在平時可以多給小兒添加一些新鮮的蔬菜和水果，香蕉就是不錯的選擇。香蕉可以有效促進小兒腸胃蠕動，解決小兒便祕這個問題。
寶媽在平時還應該要注意多給小兒添加一些清淡並且容易消化的食物。粥還有一些湯類都比較適合便祕的小兒食用。寶媽在平時應該給小兒添加一些小米粥，蔬菜粥等粥類。這些粥不光營養價值高，而且容易消化，能夠避免小兒便祕。
日常生活中還應該讓小兒適當的進行運動，這樣也可以促進腸胃蠕動，從而讓消化更好，避免便祕的情況。如果小兒便祕的症狀比較嚴重，寶媽可以諮詢醫生選擇一些有效的藥物，按時給小兒服用，這樣就能夠幫助小兒解決便祕這個現象。
