每個小孩在父母眼裏都是寶貝，父母希望把最好的東西給他。在日常的生活中也會很精心的照顧孩子。但是，有些寶寶還是會出現一些不太好的現象。小孩子便祕就是孩子疾病中常見的一種，很多爸爸和媽媽可能都會爲此煩惱。今天，我們就來了解一下小孩長期便祕怎麼調理。
小孩長期便祕怎麼調理
1、要把寶寶中飯、晚飯中的蔬菜量加上去。很多寶寶不愛吃菜，我們只能選擇一些寶寶能夠吃的蔬菜去給他吃。特別是像一些白蘿蔔、韭菜、芹菜這些含纖維素比較多的蔬菜對於緩解便祕有好處。在主食中適當給寶寶吃一些粗糧，如玉米、燕麥。
2、多給寶寶喂水，多吃水果，可以給寶寶吃些香蕉泥，短期內可以發揮潤腸通便的作用。
3、可以給寶寶按摩腹部，每天定時在孩子肚臍周圍按順時針方向，用手掌輕輕按摩，可以刺激腸的蠕動，幫助寶寶順利排便。
4、如果寶寶實在太長時間便祕，可在醫生的指導下服用一些藥物進行調理，口服益生菌能改善便祕，幫助消化。
小孩便祕病理因素
1.經常飲食不夠：小兒食量太少時，經過消化後，腸道中的餘渣少，大便減少；奶中糖量不足使大便乾燥；較長時間的飲食不足，致營養不良使腹肌、腸肌瘦弱，張力不足，蠕動無力，導致頑固性便祕。
2.食品不適合小孩：便祕與食物的成分關係密切，如食物中蛋白質含量過多而糖類不足，使腸發酵相對減少影響發酵，使大便呈鹼性，乾燥導致便祕。食物（如奶粉）中含大量的酪蛋白，糞便中含多量不能溶解的鈣皁致糞便增多，容易便祕。
3.腸功能失常：由於生活和排便不規律，排便反射形成減弱或不形成；腸肌鬆弛而便祕。某些能使腸壁肌張力減弱、功能失常的藥物或疾病以及交感神經功能不正常均可致便祕。
4.遺傳與生理缺陷：某些患兒出生後即便祕。有家族史，可能與遺傳有關。
5.精神因素：突然的精神刺激，生活環境的改變等可導致短時便祕。
由於小孩子的腸胃還不是很健全，胃吸收能力也沒有很好，在對於小孩子的飲食方面各位爸爸媽媽需要多加註意。給孩子養成良好的飲食習慣，從這一方面消除小孩子便祕的情況。當然還有很多影響小孩子便祕的因素，這就需要各位爸爸媽媽多多注意啦。
