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月子裏能吃幹吃麪嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 7.66K 次
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月子裏能吃幹吃麪嗎

月子是指剛生產的產婦進行一個月或者多個月的調理和休養,剛生育完的產婦一般都比較虛弱,所以在坐月子時候,產婦要注意飲食搭配以及營養均衡補充。那麼究竟坐月子能不能吃幹吃麪呢?

月子裏能吃幹吃麪嗎

幹吃麪,是方便麪的一種,幹吃麪裏面含有大量的添加劑,對產婦來說沒有太多的營養成分,不利於產婦的恢復以及嬰兒的健康。所以爲了更好的坐月子,孕婦要進行忌口,多吃營養充足的食物,不要吃幹吃麪。

煮沸的麪條對產婦的好處

1、能提高自身的免疫力

孕婦由於剛進行生產,身體比較虛弱,接着又要給嬰兒進行母乳哺育,因此,她們提高自己的免疫力是很重要的。麪條含有蛋白質,特別是經過水煮之後的麪條,它能維持產婦所需的蛋白質,同時還能維持產婦的正常代謝,提高免疫力。

2、能促進消化

一般情況下,孕婦在坐月子的期間大多長時間臥牀休息,很少走動,這樣產婦容易消化不好。因此產婦應該吃一些比較容易消化的東西,類似麪條,米粥等。

3、能提供足夠的能量

由於孕婦在生育的時候需要消耗很多的能量,不僅是體力、心理也會消耗很多能量,因此,在休養時要儘快補充足夠的能量。麪條就具備這個條件。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
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3-6歲