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產婦幾天可以吃榴蓮嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 3.13K 次
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產婦幾天可以吃榴蓮嗎

榴蓮的味道雖然臭,但是它的果肉很甜,受很多人的喜歡。榴蓮不僅營養豐富,也屬於一種熱性水果。對於產婦來說,在月子期間也想要吃榴蓮,嚐嚐它的美味。但是產婦身體虛弱,很多東西是不能亂吃的,那麼產婦幾天可以吃榴蓮嗎?

產婦兩週後再吃榴蓮,因爲前兩週產婦的身體比較虛弱,身體也是在排惡露中,吃的食物都應該以流食爲主。等到兩週以後,身體恢復的也差不多了,就可以吃一些榴蓮。它可以起到散寒的作用,還能加快產婦的血液循環。產婦也適當吃一些榴蓮,能夠補充身體所需的營養。

榴蓮是一種溫熱性的水果,它裏面含的熱量和糖分很高,吃多了容易上火,也不容易消化。所以說產婦應該適量食用,消除榴蓮熱量的方法,就是吃榴蓮的同時也要喝一些淡鹽水,多吃一些水果進行平衡。比如搭配梨和西瓜都是不錯的選擇。產婦在吃的時候,應該把它弄好以後,在別的屋裏吃,以免它的味道刺激到寶寶。

產婦身體恢復也需要一個過程,產婦應該多吃一些湯水多的食物,這樣不僅漲奶,還有助於補充營養。爲了寶寶的健康成長,產婦不能吃生冷的食物,以免通過奶水刺激寶寶的腸胃。

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