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產後幾個月不能提重物

來源:孕育親子課    閱讀: 1.77W 次
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產後幾個月不能提重物

寶寶的降生給家人們帶來了很多的歡樂,其實不僅僅要關注寶寶的健康,同時還要關注媽媽的健康。因爲在此時,媽媽身心比較脆弱,而且在月子期間,稍微不注意就會落下病根。那麼產後幾個月不能提重物呢?

在分娩過後,因爲生殖器官韌帶鬆弛,需要逐漸的恢復,如果過早的拿重物,就會增加負壓,導致子宮脫垂,同時也會出現一系列疾病。然而對於剖腹產的孕婦來說,在產後更不要拿重物,避免對傷口造成影響。應該在三個月之後再適當的拿,但是也不能搬東西等等。

產後媽媽除了要注意這一點以外,還要加以注意的是飲食方面。除了吃一些清淡容易消化的食物以外,還要保證營養均衡,有一些食物是不能吃的。比如在哺乳期間不能吃母雞,因爲這很容易導致奶水不足。

此外在產後也不要受風,不要受涼,還要注意不要隨便的去洗澡洗頭,因爲這樣都會對身體造成影響,所以在這方面一定要注意,尤其是剖腹產,更應該在10天以後再考慮是否要洗澡洗頭,冬天時間要延長一些,夏天可以適當的提早一些。

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