坐月子是女性的關鍵時期，沒有坐好，會給身體帶來一輩子的後遺症，有些後遺症還會帶來不必要的疼痛。坐月子的女性有時胃口會變的特別差，然後有些女性比較喜歡喝豆漿。那麼，月子裏能不能吃豆漿？
豆漿性質溫和，具有清肺化痰、補虛功效。坐月子的女性適當喝一些豆漿是可以的，而且女性本身喝豆漿對於皮膚以及卵巢都有好處。產後女性失血比較多，喝豆漿要比牛奶強很多。雖然豆漿好，可還是要適當飲用。
坐月子期間該如何養護身體？
1、頭部：生產後的女性對於頭部保護是必要的，如果保護不當就會引起一輩子頭疼問題。女性在生產前最好先洗頭，生產一週內最好不要洗頭，就是吹風機也不要使用。
2、眼睛：坐月子確實很無聊的，這時候媽媽們就會選擇刷朋友圈、看手機。其實這樣的行爲會導致傷害到視力。
3、牙齒：牙齒也是人體外貌的關鍵所在，月子期間的女性最好選擇溫水刷牙。如果還像平時那樣用冷水刷牙，會讓女性在月子期間毀掉一口好牙，甚至還會伴隨一輩子的牙疼。
