孕媽媽產後是比較虛弱的，需要一段時間的休養，所以在坐月子期間，通常家人會給產婦補充多一些的營養，這樣纔可以幫助產婦早日恢復生產時所消耗的能量，但是，坐月子期間飲食需要注意的事項也是比較多的。那麼，坐月子能不能吃點心呢？
坐月子期間點心應該以科學營養爲主，少吃生冷、高熱量、含糖高的食品。市場上現在小食品花樣繁多，要謹慎選擇，選擇能提供營養，而且又美味的食物，如奶片、酸奶、牛肉乾、各種水果和各種堅果類食物。這些食物富含蛋白質、不飽和脂肪酸、礦物質、碳水化合物和維生素。
坐月子期間如果想吃點心的話，選在兩餐之間爲佳，注意不要吃太飽，避免影響正餐。注意日常的零食攝入量。晚上睡前不要吃，以免增加腸胃的負擔，從而影響導夜間睡眠。注意口腔衛生，食物殘渣留在脣齒間，對口腔衛生不利，亦易造成齲齒。
坐月子期間如果吃點心的話，要少吃或不吃含糖高而且冰冷的食物，比如冰棍、冷飲、飲料等，主要是糖和水多吃影響食慾，且冰冷的食物容易刺激腸胃引起腹痛。同樣，油炸食物也要少吃，不容易消化的食物也不能吃。
