女性在懷孕後骨盆就會變寬，這是爲了後期生產做準備的。很多老人會說骨盆比較寬的女性容易生寶寶，確實是這樣的，骨盆寬順產也會容易一些。生產時候撐開的骨盆在之後是可以恢復的，產後骨盆如果沒有恢復的話會出現漏尿的情況，還非常不好看。那麼，在產後兩年骨盆是否還能恢復呢？
產後兩年骨盆還能恢復，不過恢復的難度會大一些，因爲時間比較長了，所以需要做骨盆恢復手術才能恢復。這個手術不是很複雜，但是也是有一定風險的，沒有處理好就會留下後遺症，所以選擇適合的醫院來做手術很關鍵。
女性在產後，身體恢復後就可以做一些骨盆恢復的運動了，比如使用一些專門恢復骨盆的器具或者是做一些瑜伽訓練等等。如果自己不知道怎麼做的話，建議到瑜伽館，跟着老師一起練習，這樣效果會好一些，也不會出現問題。
如果女性還有生二胎打算的話，建議在生完二胎之後再做骨盆修復手術，因爲在二胎生產的時候骨盆還會再次增大。女性在產後需要多休息，不能馬上運動，特別是剖腹產的產婦，需要在確定創口恢復後才能運動。
