女性產後恢復期有許多事項需注意，畢竟產後虛弱的身體容易受到一些不良因素刺激，而影響產後健康恢復，比如產後的一段時期內就不宜使用涼水，若不注意就有可能會留下月子病病根兒。那麼，女性產後60天可以碰涼水了嗎？
1. 女性產後60天是否可以碰涼水還需要根據具體情況而定。比如處於炎熱的夏季，而且女性產後60天已經兩個月，身體已經恢復良好，子宮收縮正常，沒有明顯的月子病等，暫時碰涼水也並不會對身體健康造成不良影響。
2. 也有部分女性因體質較爲虛弱，產後恢復也並非十分理想，常有一些產後骨關節疼痛等症狀，而對此情況就儘量不宜再碰涼水，尤其是天氣情況不好，比如，初春以及深秋等這類季節，若再使用涼水極有可能會使本身具有的一些骨關節疼痛等症狀加重。
3. 另外，女性產後60天雖然已經出月子，但是畢竟還處於哺乳期間，而此階段也是女性一個較爲特殊時期，所以做家務或者洗漱儘量不要用涼水爲宜，建議使用溫熱水清洗以及洗漱更好。
