感冒是一種常見病。產褥期婦女容易出汗，抵抗力低，產後忙碌。感冒很常見。如有高燒、咳嗽加重、呼吸困難等症狀，應儘快到醫院治療。
產後感冒怎麼辦？
1.感冒開始喉嚨癢的時候，每隔10分鐘用濃鹽水漱口咽喉一次，10次以上就能見效。
2.喝雞湯可以緩解感冒時鼻塞、流鼻涕等症狀，對清除呼吸道病毒有很好的效果。經常喝雞湯可以增強人體的自然抵抗力，預防感冒。
3.將金屬勺子放入沸水中加熱（不燙傷手），放在手掌表面的感冒穴位上按摩。如果某個地方感覺不正常，請在這裏加強按摩。熱按摩片刻後，用一把浸泡在冷水中的勺子刺激這個地方。輕度感冒或咳嗽，按上述方法刺激5-10次。手掌感冒穴位於左手掌拇指與食指（靠近虎口）之間，右手拇指第二關節以下。
4.將42倒入保溫茶杯中℃熱水左右，感冒者將口、鼻放入茶杯口，不斷吸入熱蒸氣，一日三次。
5.咳嗽者可以用一個雞蛋打勻，加入少量白糖和薑汁，用半杯開水沖洗2-3次止咳。
6.剛開始感冒的時候，剛感覺鼻子喉嚨癢的時候，可以做以下體操2-3次治癒。方法是:腳稍微分開直立，脖子伸直，頭儘量頂，眼睛睜大，舌頭儘量伸長，手指伸直，然後從頭頂到手，腳趾用力，直到全身震顫，不斷髮出打嗝聲，重複2-3次。
如何預防產後感冒？
媽媽要預防感冒，即使產後也要注意控制室內溫度，同時要做好室內通風，室內溫度最好保持在20℃-24℃，室內空氣溼度應保持在55%-65%，避免母親因溫差過大而感冒。同時堅持每天開窗通風2-3次，每次20-減少空氣病原微生物的滋生，防治感冒病毒。
如何護理產後感冒？
一旦新媽媽感冒了，她應該立即治療，以避免越來越嚴重。也許新媽媽和家人最關心的是他們是否能吃藥，是否能繼續母乳餵養嬰兒。專家們對這兩個問題的建議如下：
如果新媽媽有輕微感冒，她可以繼續母乳餵養嬰兒。因爲當新媽媽感冒時，大多數病毒在發現病毒感染嬰兒之前，母親的牛奶也產生了相應的抗感染物質抗體，也就是說，嬰兒也接受病毒抗體，所以有一定的病毒抵抗力。但如果新媽媽患有嚴重的呼吸道感染和高燒，她應該停止餵養嬰兒。因爲高燒可能表明其他炎症，新媽媽應該立即就醫。
很多新媽媽感冒後不敢吃藥，怕對寶寶造成不良影響。實際情況是，母親血液中幾乎所有的藥物都會進入母乳，但母乳中的藥物含量很少超過母親用藥劑量的1～2%嬰兒吸收的劑量只有這1～2%一小部分。因此，新媽媽服用的藥物一般不會對嬰兒造成明顯的傷害。感冒後，新媽媽可以服用一些中成藥，如感冒清熱顆粒、雙黃連口服液等。如果是病毒性感冒，最好在醫生的指導下服用抗炎藥。
此外，新媽媽感冒後，應多喝開水，多吃，以增強抗病能力。家人應該盡最大努力幫助新媽媽抵禦感冒。這裏有一些湯粥可以預防和治療感冒。家人不妨給新媽媽做。
糯米蔥粥：糯米洗100克後，加水煮粥，煮熟時，加入蔥白煮至煮熟，空腹食用。
梨棗蛋湯：梨1洗淨切塊，紅棗、姜、冰糖適量，然後加水煮沸，最後打雞蛋。早晚各一次，服用後休息。捲心菜蘿蔔湯：捲心菜心250克，白蘿蔔60克，加水適量，炒約15克紅糖，趁熱喝湯吃蔬菜。
姜紅糖茶:橘皮和姜切10克細絲，加水煎至半碗。服用時，加入適量紅糖，趁熱服用。睡覺後蓋有助於退燒和頭痛。
產後感冒注意事項
1.產後期間，母親也應儘量少接待客人，以減少感冒病毒感染的機會。如果家感冒了，他們也應該注意與母親和嬰兒隔離。此外，建議母親均衡飲食，適當鍛鍊，保持充足的睡眠和快樂的情緒，提高免疫力和抵抗力。
2.如果你不小心感冒了，不要太緊張。輕度感冒的媽媽可以先自我調節，多喝開水、薑糖水、冰糖梨水和各種新鮮果汁，爲身體補充足夠的水分，促進身體循環；飲食清淡易消化，不吃辛辣油膩的食物。如果你有輕微的發燒，你可以進行物理冷卻。
3.如果感冒嚴重，如發高燒、咳嗽加重、呼吸困難等症狀，應及時就醫。雖然母乳餵養的母親感冒後會將病毒傳染給嬰兒，但抗體也會通過牛奶傳染給嬰兒，可以抵抗感染。一旦母親繼續發高燒（體溫爲39℃以上)必須暫停餵養，體溫恢復正常後才能繼續餵養。
