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響螺花膠烏雞湯的做法

來源:孕育親子課    閱讀: 3.06W 次
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響螺花膠烏雞湯的做法

響螺花膠烏雞湯既可以作爲家常菜,又可以作爲日常的滋補飲品,有強身健體,防病治病的作用,是公認的養生保健的佳品。今天大家就來學習一下怎麼做這道湯。

食材:烏雞、海底椰、花膠、響螺片、鮮貝柱、瘦肉、沙蔘、玉竹、枸杞

調料:姜、鹽

製作方法:

1、花膠溫水泡軟後,洗淨切小件。

2、烏雞洗淨切件,飛水待用。

3、響螺片切件飛水,海底椰洗淨。

4、沙蔘、枸杞、玉竹洗淨。

5、煲湯我喜歡加一小塊瘦肉和幾粒貝柱,營養又提鮮。

6、姜拍鬆和以上所有食材一同置入燉盅,加水、鹽(也可以湯燉好起鍋時再加鹽)。

7、燉盅入大鍋,鐵架隔水,大火將燒水開後轉小火,隔水燉1。5~2小時即可。

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