儘管菟絲子有着補腎益精、養肝明目的良好作用，對於陽痿遺精、小便頻數等多種疾病都有較好的療效，在醫書中也被稱爲上品。但是並不是所有人都適合食用它，如果身爲禁忌人羣，食用菟絲子就很可能會危害自身，因此明確菟絲子適合什麼人吃的這個問題是很重要的。下面就讓我們來了解一下。
首先，菟絲子具有良好的補腎益精、養肝明目作用，臨牀試驗還表明，菟絲子具有較好的壯陽功能。其對於緩解因肝腎不足引起的腰膝筋骨痠痛、腿腳軟弱無力，以及陽痿遺精、小便頻數、尿有餘瀝等症狀都有較好的療效。因此對於腎虛患者可以起到較好的作用，很適合腎虛患者食用。
菟絲子在延年益壽方面也有着較好的效果，在一定程度上可以有效的延緩白內障的形成。老人適當食用，可起到一定的滋補作用。
同時，菟絲子對於安穩情緒也有着較好的作用。一方面，菟絲子丸對於有效緩解心氣不足以及思慮太過的症狀有着較好的作用。它還有安撫五臟的較好的療效，可以有效的緩解虛勞。此外它還有着養肝明目作用。總體來說，是很適合生活壓力大的年輕人食用的。
而菟絲子還有一定的安胎作用，對於體弱易流產的婦女不僅可起到一定的滋補作用，還可以在一定程度上治療婦女習慣性流產。而對於更年期的婦女來說，適當的食用菟絲子則可起到平緩心情的作用。
需要注意的是，腎臟有火、大便燥結者、孕婦和有血崩等症狀的人都是不適合食用菟絲子的，這點需要格外注意。
