漫長的夜晚，大家終於送走了炎熱的夏天，帶來了涼風習習的秋天。秋天是讓大家感到舒適的季節。但是，讓大家煩惱的是，秋天到來容易長口腔潰瘍。秋天長口腔潰瘍怎麼辦？
口腔潰瘍又稱口瘡，是發生在口腔粘膜上的表淺性潰瘍，大小可從米粒到大豆大小。
秋季節氣候乾燥，“燥邪”可引起人體中微妙的生理變化，使機體抵抗能力下降，還會加重口腔潰瘍的情況。因此，秋天要防止口腔潰瘍多發。
一、秋季治療口腔潰瘍的果蔬
1、菠菜
菠菜中豐富的核黃素是有效預防口角潰瘍、脣炎、舌炎、皮炎的重要營養素。
2、杏
杏是對人體有很多好處的水果。
3、蘋果
蘋果是一種非常經濟的富含維生素的水果，非常適合補充維生素。將一個蘋果(梨也可以)切成片放入容器中，加入冷水(未煮好的蘋果和梨)沸騰，稍微冷一點後，和酒一起放入嘴裏吃一會兒，幾天就能治好。
4、西紅柿
西紅柿富含維生素c和多種微量元素，有助於牙齦出血。可以將西紅柿洗淨作爲水果食用，如果經常食用，可以有效緩解牙齦出血的症狀。
5、梨
梨富含維生素b，常吃對人體有很大好處。梨也是口腔潰瘍時適合吃的水果，這也是口腔潰瘍吃什麼水果的號碼的答案。
6、柿子
柿子能有效預防口腔潰瘍。柿子不僅對治療口腔潰瘍有很大的效果，對預防口腔潰瘍也有一定的作用。
7、桃
桃富含維生素b等多種維生素，能延緩衰老是罕見的水果。桃子也是適合口腔潰瘍的好水果吧，桃子對口腔潰瘍有很好的作用，但從胃腸的角度來看，不利於多吃。
8、西瓜
西瓜一半，挖出西瓜果肉，取汁，瓜果汁含在口中，約2~3分鐘後嚥下，含西瓜果汁，反覆多次，對口腔潰瘍癒合有很大作用。
二、口腔潰瘍10大食療方
1、西紅柿菠菜汁:
做法:500克西紅柿洗淨，用熱水加熱後，去皮，碎汁液，取汁150毫升600克菠菜洗淨，切碎，用榨汁機榨汁，取汁150毫升
2、核桃殼療法:
2次煮30~50剋核桃殼，每天早晚服用1次。
3、蜂蜜療法:
漱口，用消毒棉棒把蜂蜜塗在潰瘍面上，擦拭後不要吃飯。15分鐘左右，可把蜂蜜連口水一起嚥下，再繼續塗擦，一天可重複塗擦數遍。
4、硫酸鋅療法:
服用硫酸鋅片或1%硫酸鋅糖漿，大人每次40~80毫克，每天3次，一般連續5~7天痊癒。
5、白菜根療法:
取白菜根60克、蒜苗15克、棗10個、水煎服、每天1~2次，可治口腔潰瘍。木耳療法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝湯吃木耳，每日1～2次，可治口腔潰瘍。
6、可可療法：
將可可粉和蜂蜜調成糊狀，頻頻含咽，每日數次可治口腔發炎及潰瘍。
7、菜籽療法：
取白蘿蔔籽30克、芥菜籽30克、蔥白15克，放一起搗爛，貼於足心，每日1次，可治口腔潰瘍。
8、蘋果療法：
取1個蘋果（梨也可以）削成片放至容器內，加入冷水（沒過要煮的蘋果或梨）加熱至沸，待其稍涼後同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治癒。
9、蜂蜜含有漱口的方法:
可以用10%的蜂蜜含有漱口的方法，可以減輕、止痛、促進細胞再生。
10、喝椰汁
椰汁富含月桂酸，具有抗病毒、抗真菌、抗細菌、抗炎特性，還可在口腔內形成化學阻隔層，有助於保護傷口，恢復口腔潰瘍。
如果您經常出現口腔潰瘍的現象時不妨買點椰子汁來喝喝，因爲它不但美味，還具有消炎殺菌的功效，可以保護傷口哦，從而能夠儘快的讓病況得到改善哦！
