慎吃
冬蟲夏草是“土豪級”滋補中藥材,有調節免疫系統功能、抗腫瘤、抗疲勞等多種功效。但它也具有藥性,對於準媽媽來說,最好不要食用;如有必要非吃不可,準媽媽可在孕早、中期食用,將冬蟲夏草和老鴨一起用小火燉一兩個小時即可喝。而孕晚期則要避免進補。