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溼氣的症狀是什麼?推薦十大食療方吃溼氣
中醫認爲,溼邪是六淫(風、寒、暑、溼、幹、火六種外感病邪的統稱)之一,人體正氣不足、抵抗力下降時,成爲致病因素,侵犯人體引起疾病。溼邪通常有外溼、內溼兩種。外溼多爲氣候潮溼、水淋雨、居住溼氣引起的內溼過度嗜酒或......
2023-11-09
夏天喉嚨不舒服喝什麼好?慢性咽炎怎麼辦?
早上起來,嗓子裏有痰,又吐不出來,咽喉常發乾發癢,甚至刺痛……這些症狀困擾着許多人,其實都是慢性咽炎在作祟。中醫認爲,慢性咽炎病因複雜,病位雖在咽喉,卻與肺、胃、腎功能失調密切相關,涉及氣、火、痰、溼、淤等多種致病因素......
2023-11-09
防止血管疾病可以吃什麼?防止血管疾病的飲食注意事項
膽固醇是人體必不可少的營養物質。它不但是做爲身體的構成成分,合成了許多重要物質的原料,但長期大量攝取膽固醇不利於身體健康,提高血清膽固醇,增加患心血管疾病的危險,誘發脂肪肝。降低總膽固醇對調理心健康意義重大!在這......
2023-11-09
血脂高應該怎麼辦?降血脂的三大食物有效的飲食
有什麼好辦法降低血脂?可以嘗試下喝決明子茶吃豬血,都有一定療效。血脂高除了食用以上食物之外,還是要注意控制總熱量,限制脂肪,減輕體重,促使自己動用體內積存的脂肪。降血脂三大食物一、決明子茶決明子又稱草決明、馬蹄決......
2023-11-09
得了糖尿病不敢吃主食?糖友注意六個飲食誤區
得了糖尿病,很多人不敢吃太多主食,擔心血糖值會上升的糖友不敢吃肉,只喝稀飯。事實上,這些方法是不理想的,不僅不能控制血糖值,而且容易導致更高的血糖值。糖尿病患者的6大飲食誤區飲食控制是糖尿病管理的重要組成部分,但很......
2023-11-09
喝楊梅酒可以消暑?吃香菇有效保護心血管
梅有生津止渴、健脾開胃的效果,多吃不僅不傷脾胃,還有消毒除寒的效果。《本草綱目》記載,“楊梅可止渴、和五臟、能滌腸胃、除煩憒惡氣。”楊梅果實、核、根、皮均可入藥,性平、無毒。果核可治腳氣,根可止血理氣;樹皮泡酒可......
2023-11-09
喝茶有助於降血壓 高血壓患者可以試試這四種茶飲
生活中,我們每個人都有喝茶的習慣,高血壓患者喝茶對降低血壓有好處,我相信這種方法大家都不知道。畢竟,任何藥物都有副作用,如果能在我們的日常生活中降低壓力的家庭方法,下面編輯選擇了4種飲茶方法。希望能給大家帶來一定......
2023-11-19
口腔潰瘍吃什麼水果?口腔潰瘍預防從飲食習慣開始
生活中我們經常遇到各種各樣的小病,雖然不影響我們的正常生活,但也給我們帶來了很多痛苦和煩惱,口腔潰瘍就是其中之一。相信有不少朋友們都知道它的滋味,吃飯的時候影響不小,連說話的時候都很痛,真的是不好受啊。那麼如何預......
2023-11-09
瘦身排毒吃什麼?減肥必吃的五種高纖維食物
減肥一直是女性朋友關注的話題,爲了擁有令人羨慕的體型,每個人都經歷了困難的過程,不使用節食、吃藥、做手術等方法,效果和對健康的影響也不同。不過想要減肥前提是要保證身體的健康,通過飲食調料來實現瘦身目的是現在多數......
2023-11-09
秋天浸腳的話加入生薑白醋 浸腳的效果會加倍
如果你睡覺的時候容易流口水,別自認爲是睡得香的表現,其實那是因爲體內有溼氣的緣故。那麼,應該怎樣去除溼氣呢?祛溼吃什麼好呢?秋季除溼的妙計下面請告訴我一些把戲,輕鬆去除體內的溼氣。第一招:拔罐除溼拔罐除寒除溼,疏通......
2023-11-09
桑葉茶能有效降血糖?推薦5種降血糖食物
1、山藥:山藥中的粘滑成分可以包裹腸內的其他食物,慢慢吸收糖分。這種作用可以抑制飯後血糖的急劇上升,避免胰島素分泌過剩,更好地控制血糖。山藥還含有胰島素分泌不可或缺的鎂、鋅等有效成分、維生素B1、維生素B2。2、......
2023-11-09
得了胃病應該多吃些什麼樣的食物 胃病發作時吃什麼好
胃病是一種非常常見的疾病,很多人都有大大小小的胃病,小至消化不良,大至胃癌都屬於胃病的範疇。這些胃病發作快而痛苦,而且複發率非常高,嚴重影響我們的健康和生活質量,我們必須重視。胃病的形成多與飲食習慣和休息方式有關......
2023-11-09
哪些水果有助於調節脂肪肝?這四種水果對治療脂肪肝有幫助
隨着近年來飲食質量的提高,很多人在日常飲食中沒有控制,脂肪堆積過多,引起脂肪肝。脂肪肝的發生對肝臟是致命的傷害,如果不及時治療就容易發生病變,脂肪肝出現後必須及時治療,治療期間也可以用水果輔助治療。哪些水果有助於......
2023-11-19
什麼是噴門癌?噴門癌飲食有什麼需要注意的
噴門癌發生在胃噴門部,即食管胃交界線下約2cm範圍內的腺癌。是胃癌的特殊類型,應與食管下段癌區分。但與其他部位胃癌不同,具有自己的解剖學組織學特性和臨牀表現,具有獨特的診斷和治療方法和差的手術治療效果。在我國,噴......
2023-11-09
巧吃焦山楂治胃病 民間治胃炎的三個偏方
慢性淺表性胃炎約佔慢性胃炎的80%,是慢性胃粘膜淺表性炎症,易發年齡爲31~50歲。臨牀上,大部分慢性淺表性胃炎患者無症狀或症狀比較輕微,可有不同程度的消化不良,進食後上腹不適等。有些患者有上腹隱痛的症狀,多與飲食有關,空......
2023-11-09
癌症協會宣佈抗癌零食是什麼?黑巧巧克力餓死癌細胞
許多人覺得,吃零食是不好的習慣。其實,好的零食可以幫助穩定血糖,抵抗飢餓,減少暴飲暴食。更好的是,很多零食不僅好吃,還能抗癌。1、黑巧克力。最新的研究發現巧克力餓死癌細胞。更多的研究證明,巧克力有很多抗氧化物,黑巧克......
2023-11-09
減肥必須對症治療 12種瘦茶以肥胖爲對象
減肥要對症下藥才能事半功倍。今天給大家推薦12種瘦身茶,針對節食者、體質浮腫者、愛吃肉者、刮油消脂者、便祕者等不同減肥情況配製,讓愛美的你輕輕鬆鬆喝掉身上的脂肪。1、節食者建議喝烏龍茶節食減肥,吃得少,食物殘渣......
2023-11-09
禽流感吃什麼?慎重對待禽流感健康美味的素食組合
隨着人們健康意識的提高,越來越多的人提倡素食。有些人素食是爲了趕上流行,有些人是爲了健康。對於瑜伽學習者來說,他們符合傳統瑜伽的素食觀。事實上,素食有很多好處。在禽流感爆發期間,人們避免了許多肉。素食無疑是更健......
2023-11-09
反式脂肪有什麼壞處?哪些食物有反式脂肪酸?
喜歡零食的朋友,在大快朵頤的時候,偶爾會把目光投向美麗的包裝,有點困惑之後,可能會繼續自己的美味之旅。讓他們疑惑的,往往是包裝袋上那些讓他眩暈的名詞,如“反式脂肪酸”。哪些食物有反式脂肪這個因潛伏在人造奶油中,並且......
2023-11-09
夏天容易腹瀉怎麼辦?推薦適合吃的六種食物
夏季人腸胃脆弱,夏季拉肚子吃什麼食物好?什麼樣的食物不能吃呢讓我們和小編一起看看。1、粥拉肚子可以喝加鹽的白粥,建議不要加肉。肉粥也會加劇腸胃負擔,腹痛排便後,疼痛緩解,但此時腸胃因炎症而出現水腫,吃肉菜會加重病情,......
2023-11-09
常喝養生茶有什麼好處?喝茶預防五種常見病
喝茶是我國的傳統習慣,人們應該養成經常喝茶的好習慣。據統計,每天喝三杯茶可以發揮各種抗病保健效果,喝茶加牛奶有助於發揮茶葉保健作用。還可以預防以下疾病。1、降低中風荷蘭一項爲期15年的研究常喝牛奶紅茶可以降低......
2023-11-09
預防宮頸癌飲食方面要注意什麼?一起走進宮頸癌飲食禁忌大揭祕
宮頸對女性朋友非常重要,宮頸出現故障,不僅身體不適,還會影響夫妻間的生活,因此宮頸出現故障,女性朋友們必須立即去醫院尋求醫生的幫助。宮頸癌這個詞,女性朋友們不知道吧。宮頸癌吃什麼好呢這應該是許多女性朋友的問題。接......
2023-11-09
怎麼預防肺癌?經常吃這些食物預防肺癌
大蒜許多研究都證實大蒜具有防癌抗癌能力,大蒜中的脂溶性揮發性油能激活巨噬細胞,提高機體的抗癌能力,還含有一種含硫化合物,也具有殺滅腫瘤細胞的作用。牛奶和酸奶牛奶含鈣和維生素D,在腸道內能與致癌物質相結合,清除其有......
2023-11-09
貧血的人應該吃什麼?推薦有效的食療粥
貧血是指全身循環血液中紅細胞總量減少到正常值以下。但由於全身循環血液中紅細胞總量的測定技術比較複雜,所以臨牀上一般指外周血中血紅蛋白的濃度低於患者同年齡組、同性別和同地區的正常標準。國內正常標準略低於國......
2023-11-09
糖友秋天怎麼補充?推薦四種降糖食譜
秋天氣溫下降,很多人開始補充,補充秋天的脂肪。但是,患糖尿病能補充嗎?糖友秋天怎麼吃飯?糖友秋天怎麼補充?只要做得好,不僅可以打好營養基礎,還能增強機體抵抗力,防止病毒感染、舊病復發糖友也能貼秋膘。選擇脂肪較少的肉糖尿......
2023-11-09
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秋天減肥不放鬆 減肥食物聚集在一起
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胃腸不舒服怎麼吃不會加重?緩解腸胃不適試試溫和類水果
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心率過慢也會高血壓 降血壓可以多喝4款粥
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